男人喜歡摸女人胸部的10大原因~~
1.根據數學家研究.男人的雙手張開時所形成的圓弧跟女人胸部的圓弧接近吻合

2.根據醫學家研究.男人身上水分最少的地方是雙手.而女人身上水份最多的地方則是胸部

3.根據按摩家研究.女人給男人按摩最好的地方就是男人的下體部位.而男人用手給女人按摩最佳的去處就是胸部

4.根據美學家研究.男人最酷的姿勢就是將要與人打架揮手的那一剎那.而女人最美的姿態就是胸部微挺的那一時刻

5.根據文學家研究.男人的雙手是女人寫文章靈感最多的地方.而女人的胸部則是男人文章靈感最多的地方

6.根據地理學家研究.男人身上韌性最強的部份就是雙手.而女人身上韌性最弱....也就是最柔軟的地方就是胸部

7.根據心理學家研究.男人在跟女人做愛的時候.第一慾望就是摸胸.第2才是向褲襠方面前進

8.根據生物學家研究.男人和女人的身體生來就是相互配合的.好比男人的生殖器官跟女人的生殖器官.而男人的手
以及女人的胸部也是如此

9.根據歷史學家研究.史上眾多太監中.他們的手最後都變的軟弱無力.而沒有被皇上寵愛過的妃子的胸部.則全部也
變的鬆鬆軟軟的

10.根據動物學家研究.男人經常用手撫摸女人的胸部可以增強其韌性.而女人經常被男人撫摸胸部也可以增加其部位
的水分.對於未來所出生的孩子吃奶是頗有好處的

汉服是什么样子的

作为一种有几千年历史的“新兴事物”，汉服在如今中国人的眼里无疑是陌生的。有多少人知道交领、右衽？又有多少人知道深衣，襦裙？在惊疑、赞许的目光中，汉服热正慢慢升温，在听得耳朵起茧的“历史悠久，文化灿烂”后面，人们总想亲身感受一下往日的气韵。

汉服即中国汉族的传统民族服饰，又称为汉装、华服，有些人误认为汉服只是汉朝的服饰，其实它主要指在约公元前21世纪至公元17世纪中叶（明末清 初）近4000年中，以华夏（汉后又称汉民族）民族文化为基础，通过自然演化而形成的具有独特华夏民族文化风貌性格、区别于其它民族的传统服装的服饰体 系；或者说：“汉民族传统服饰（汉服）”是从夏商周时期到明朝，华夏（汉）民族所着的、具有浓郁华夏（汉）民族风格的一系列华夏（汉）民族服饰的总体集 合。汉服是包括衣、冠、发式、面饰、鞋、饰物等共同组合的整体的礼仪系统，而并非仅仅是一件衣服。

图片：男式汉服

图片：女式汉服

【汉服的历史和发展】

非实物时期

在有现有考古实物支持的年代之前，一些古籍的观点认为，汉族（及其先民）已有独特的服装体系了。

例如，《史记》认为“华夏衣裳为黄帝所制”。「黄帝之前，未有衣裳屋宇。及黄帝造屋宇，制衣服，营殡葬，万民故免存亡之难。」（《史记》卷一 五帝本纪 第一）

有人认为（注：无充分的考古资料支援）：约五千年前，中国在新石器时代的仰绍文化时期，就产生了原始的农业和纺织业，开始用织成的麻布来做衣服，後 又发明了饲蚕和丝纺，人们的衣冠服饰日臻完备。黄帝时代冕冠出现，服饰制度逐渐形成。夏商以後，冠服制度初步建立，西周时，逐渐完备。周代後期，由於政 治、经济、思想文化都发生了急剧的变化，特别是百家学说对服饰的完善有著一定的影响，诸侯国间的衣冠服饰及风俗习惯上都开始有著明显的不同。并创造深衣。 冠服制被纳入了“礼治”的范围，成了礼仪的表现形式，从此中国的衣冠服制更加详备。

实物时期

汉族的这一服饰制度自周代至明代，三千年来汉人服装的基本特徵是没有大的该变。一直三百多年的清初，这一服饰制度才崩溃。1644年明朝灭亡後，清 在与南明的战争中，清朝统治者为了达到削弱汉人的民族认同感，以达到统一中国的目的，而大力推行满族发型和满族服装，禁止人民穿戴汉族服饰，史称“剃发易 服”（“剃发”也作 “剃发”）。这使得汉服逐渐消亡。当时孔子的後裔衍圣公孔闻謤上书多尔衮，请求保存孔府家服饰，说：“先圣为典礼之宗……定礼之大要莫於冠服……惟臣家衣 冠，三千年来未曾变易……”，遭到多尔衮拒绝。今天的旗袍、长衫、马褂都是以满族为主体的民族服饰的改良和发展而来。

辛亥革命推翻满洲贵族的统治之後，人们的思想趋於西化，改穿西式服装，没有恢复汉服。但在21世纪初，随著中国国力的发展，人们开始审视自己传统文化中的优秀部分。一些人又重新宣导恢复传统汉服并身著汉服进行推广。

【汉服的特点和样式】

汉服的主要特点是交领、右衽，不用扣子，而用绳带系结，给人洒脱飘逸的印象。这些特点都明显有别於其他民族的服饰。汉服有礼服和常服之分。从形制上 看，主要有“上衣下裳”制（裳在古代指下裙）、“深衣”制（把上衣下裳缝连起来）、“襦裙”制（襦，即短衣）等类型。其中，上衣下裳的冕服为帝王百官最隆 重正式的礼服；袍服（深衣）为百官及士人常服，襦裙则为妇女喜爱的穿著。普通劳动人民一般上身著短衣，下穿长裤。

图片：现代人演绎汉服

图片：现代人演绎汉服

【配饰】

头饰是汉族服饰的重要部分之一。

古代汉族男女成年之後都把头发绾成发髻盘在头上，以笄固定。男子常常戴冠、巾、帽等，形制多样。

女子发髻也可梳成各种式样，并在发髻上佩带珠花、步摇等各种饰物。鬓发两侧饰博鬓，也有戴帷帽、盖头的。

【汉服对中国周边其他民族服饰的影响】

北魏孝文帝禁止穿鲜卑服装，一律改著汉服

495年1月13日（太和十八年十二月初二日）。北魏孝文帝大力推行了一系列汉化政策，主要内容有：1. 禁止穿鲜卑服装，一律改著汉服。2. 禁止说鲜卑话，以汉语为唯一通行语言。3. 凡迁到洛阳的鲜卑人，一律以洛阳为籍贯，死後葬在洛阳，不准归葬平城。4. 改鲜卑姓为汉姓。首先从皇室做起，把拓跋氏改为元氏，「其馀所改，不可胜纪（记）」。还规定鲜卑族的八个大姓与汉人头等贵族崔、卢、李、郑四姓门第相当， 鲜卑八个大姓以外的贵族也规定了品级。使鲜卑贵族也和汉族一样实行门阀制度。5. 禁止鲜卑族同姓通婚，鼓励鲜卑族按门第与汉人结婚。孝文帝还率先做起，纳汉族大姓的女子做後妃 并为他的五个皇弟娶汉族大姓的女子作正妻，同时把公主们嫁给汉族大姓。

尽管遭到一部分鲜卑贵族的阻挠和反对。孝文帝的改革最终得以成功，极大的促进了民族融合，此後仅经过数十年时间，中原的鲜卑等各少数民族就基本上和汉族人民融为一体了。

日本和服

在日本的奈良时代，也即中国的盛唐时期，日本派出大量遣唐使到中国学习中国的文化艺术、律令制度，这其中也包括衣冠制度。当时他们还模仿唐制颁布了 「衣服令」。至今日本仍把刺绣等纺织品称为「吴服」，意为从中国的吴地（今江浙一带）传来的。初期和服为唐服翻版，之後的盛装十二单的外套华服也被称为 「唐衣」（李氏朝鲜礼服外套也称为唐衣，虽然两者已经有了更多的民族特色）。和服虽由汉服发展而来，但经过漫长的历史时期，已经发展岀自己的民族特色。如 男服的裤子，江户时期之後女服腰带逐渐增宽到比较大的尺度，腰带鼓节移到後背并发展出种种样式，也是区别和服与汉服的主要标志。和服衣料上的纹饰等往往也 具有鲜明的日本民族特色。

朝鲜半岛传统服饰

韩国称（韩服）한복，朝鲜（指北朝鲜）称조선옷

唐代时，新罗与唐朝交往甚密，服饰特点几乎与唐朝无异，李氏朝鲜中期之後韩服特别是女服朝高腰襦裙发展，同汉服区别逐渐增大，但官服，朝服，宫廷重 要礼服仍一直保留较多汉服制度，并随汉服变化而变化，如唐朝时官员的乌纱幞头的後系带为下垂带样式，新罗官员幞头同为此样式，而明代之後改为展角样式，李 朝也改为短展角；如李朝国王、王妃、文武官服饰即用明制（冕服、朝、祭服、补服等虽有变化，但大体保持明制，尤其冕服与文武官朝、祭服到朝鲜灭亡还大致还 保留了明嘉靖八年服饰改制前的明朝样式）。而现代韩服和汉服的主要不同之处：汉服一般是交领右衽，也有对襟的（V字领），而朝鲜服装（以交领类举例）的交 领发展为小v领；女服裙子束的特别高，而且下摆十分宽大、蓬松。长衣带也是其明显特征。近年有改良韩服（又称生活韩服），一般以男服居多，在现今韩国比较 常见，其与汉服距离更远。

酒店等级的划分

用星的数量和设色表示旅游饭店的等级。星级分为五个等级，即一星级、二星级、三星级、四星级、五星级.星级越高，表示旅游饭店的档次越高。

一星级饭店要有适应所在地气候的采暖、制冷设备；16小时供应热水；至少有15间（套）可供出租的客房；客房、卫生间每天要全面整理一次，隔日或应客人要求更换床单、被单及枕套，并做到每客必换；能够用英语提供服务。

二星级饭店在上述基础上（下同）还需要有叫醒服务；18小时供应热水；至少有20间（套）可供出租的客房；有可拨通或使用预付费电信卡拨打国际、国 内长途的电话；有彩色电视机；每日或应客人要求更换床单、被单及枕套；提供洗衣服务；应客人要求提供送餐服务；4层(含4层)以上的楼房有客用电梯。

三星级以上饭店需设专职行李员，有专用行李车，18小时为客人提供行李服务；有小件行李存放处；提供信用卡结算服务；至少有30间(套)可供出租的 客房；电视频道不少于16个；24小时提供热水、饮用水，免费提供茶叶或咖啡，70%客房有小冰箱；提供留言和叫醒服务；提供衣装湿洗、干洗和熨烫服务； 提供擦鞋服务；服务人员有专门的更衣室、公共卫生间、浴室、餐厅、宿舍等设施。

四星级饭店需要有中央空调（别墅式度假饭店除外）；有背景音乐系统；18小时提供外币兑换服务；至少有40间(套)可供出租的客房；70%客房的面 积(不含卫生间)不小于20平方米；提供国际互联网接入服务；卫生间有电话副机、吹风机；客房内设微型酒吧；餐厅餐具按中西餐习惯成套配置、无破损；3层 以上建筑物有数量充足的高质量客用电梯，轿厢装修高雅；代购交通、影剧、参观等票务；提供市内观光服务；能用普通话和英语提供服务，必要时能用第二种外国 语提供服务。

五星级饭店除内部装修豪华外，要求70%客房面积（不含卫生间和走廊）不小于20平方米；至少有40间(套)可供出租的客房；室内满铺高级地毯，或用优质木地板或其他高档材料装饰；每个客房配备微型保险柜；有紧急救助室。

旅游饭店星级评定工作由全国旅游饭店星级评定机构统筹负责，制定星级评定工作的实施办法和检查细则，授权并督导省级以下旅游饭店星级评定机构开展星 级评定工作，组织实施五星级饭店的评定与复核工作。 其他城市或行政区域旅游饭店星级评定机构按照全国旅游饭店星级评定机构的授权和所在地区省级旅游饭店星级评定机构的督导，实施本地区旅游饭店星级评定与复 核工作。

除了最高五星级酒店外，还有个例外：迪拜的burj al-arab酒店(burj音译泊瓷，又称阿拉伯塔)，是唯一一个七星级的酒店。

为什么瑞士银行受大家的青睐

首先，瑞士是中立国，在世界大战期间保证储户财产不受战争威胁；

其次，大多数瑞士银行不需要提供储户真实身份，便于隐藏财产数额；

第三，多年的银行管理经验形成了一整套优秀的个人服务体系，方便贴心；

最后，全球首屈一指的安全保卫系统，确保财产绝对安全。

瑞士银行:

瑞士的金融业非常发达，瑞士共有600余家银行，分支机构5070家，银行总资本达5000多亿美元，纳税额占国家税收的20%，在国民经济中居重要地位。瑞士人均在国外资产和投资占世界第一位。有“金融帝国”之称。

瑞士的国家银行是瑞士中央银行，瑞士法郎一向是资本主义世界的硬通货，在资术主义国家中，瑞士法郎的信用较好。在瑞士银行业中，占统治地位的5家私营大商业银行是：瑞士联合银行、瑞士银行公司、瑞士信贷银行、瑞士沃克斯银行和莱尤银行公司。

瑞士资本在国际金融中占据重要的地位，既是一个短中期资本分配中心，又是一个长期的资本市场。瑞士还是世界黄金交易中心之一。欧洲经济共同体所需黄 金的30%是通过瑞士市场提供的。世界黄金产量的一半通过瑞士银行销往世界各地。瑞士还是世界外汇清算中心之一及重要的国际资本集结周转站，每日处理 1240亿美元的转付和外汇业务。稳定的政局，较低的通货膨胀率，完善的金融体系及闻名遐尔的“银行保密”制度对国际现金的流动产生巨大吸引力，从而使瑞 士继英国、日本和美国之后，成为世界第四大国际金融中心。

瑞士曾出台银行保密法，该法对保密要求极其严格。欧盟一些国家曾要求瑞士提供他们本国人员的银行信息,被瑞士拒绝，拒绝的代价是不允许瑞士在他们国家投资。要知道，瑞士集中了全球个人资产的大约75%。

可以说，他们今天的辉煌是以信誉保证的,是以自己曾经的损失为代价的。

怎样去除鱼腥味

• 用柠檬。把柠檬榨成汁，再加入适量的水稀释，然后倒在制冰盒里，在冰箱里冻成冰块，等做完鱼类东西时，就拿出一块冰，把冰当香皂那么用。洗完，鱼腥味就全没了，而且还会留下淡淡的柠檬香。
• 料理完鱼后，将葱叶团在手里，来回的搓几遍，就行了。
• 做鱼的时候手上沾的鱼腥味一时很难除去，此时可泡一杯茶（随便什么茶都行），用茶水洗手，即可把鱼腥味除掉。
• 洗手前用盐擦手可去掉鱼腥味。

人害羞为何会脸红

其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的 事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺 素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。

当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。

人民币上印几个民族的语言

汉语拼音、蒙古语、藏语、新疆语、壮族语5种语言。

汉语拼音大家都认识，像阿拉伯语的是新疆语，文字弯弯曲曲又高又瘦的是蒙古语，像汉语拼音但又不是的是那个是壮族语，那个独特的像花纹的是藏语。

魔鬼身材的“三围”是多少

如果是女生，最完美的三围比例应该是： 3：2：3

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国 的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝ 身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥 补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

接吻对人有那些好处

据俄罗斯《真理报》报道，科学已经证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇；总之，能够让一个人的生活变得更美好。下面是科学家已经证明的接吻对身体的几大益处。

护齿

接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液， 唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预 防多种牙齿疾病。

美容

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。

减肥

每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

止痛

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产 生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。让你忘记伤痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！

减压

接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。

除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

免疫

我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细 菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。

遗传兼容性分析

这一点也不夸张！当你接吻的时候，你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析，并且发出一个遗传基因兼容性的结论。这也是人们第一次接吻持续时间较长的原因。从一开始就建立这种兼容性是比较好的。

2005年中国人平均身高

2005年中国人平均身高统计

1 北京 174.17厘米 2 辽宁 174.15厘米 3 黑龙江 174.13 厘米

4 山东 173.61 厘米 5 宁夏 173.03 厘米 6 内蒙古 172.50 厘米

7 河北 172.48 厘米 8 甘肃 172.22 厘米 9 天津 171.91 厘米

10 吉林 171.80 厘米 11 山西 171.64 厘米 12 新疆 171.61 厘米

13 陕西 171.59 厘米 14 上海 171.17 厘米 15 江苏 171.03 厘米

16 河南 171.01 厘米 17 青海 170.35 厘米 18 安徽 169.24 厘米

19 浙江 169.00 厘米 20 福建 168.90 厘米 21 湖北 168.89 厘米

22 广东 168.83 厘米 23 云南 168.67 厘米 24 江西 168.34 厘米

25 西藏 168.31 厘米 26 海南 167.55 厘米 27 广西 167.48 厘米

28 贵州 167.25 厘米 29 重庆 167.16 厘米 30 湖南 167.09 厘米

31 四川 166.68 厘米

洗澡六不

饥饿时不洗澡。人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

出汗时不洗冷水澡。因为冷水会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易发生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡，还是宜用热水。

泡浴时间不宜过长。如果夏天泡浴超过1小时，冬天超过半小时，会使皮肤毛细血管过分扩张，血液过多地流到体表，会使大脑缺血。脑血管硬化、高血压及心脏病患者甚至还会出现休克现象。

饭后不宜洗澡。饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。

不宜用碱性强的肥皂洗澡。碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。

酒后不洗澡。酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，而导致虚脱。

身份证上最后一位X是什么意思

居民身份证的号码是按照国家的标准编制的，由18位组成：前六位为行政区划代码，第七至第十四位为出生日 期码，第15至17位为顺序码，第18位为校验码。作为尾号的校验码，是由号码编制单位按统一的公式计算出来的，如果某人的尾号是0-9，都不会出现X， 但如果尾号是10，那么就得用X来代替，因为如果用10做尾号，那么此人的身份证就变成了19位，而19位的号码违反了国家标准，并且我国的计算机应用系 统也不承认19位的身份证号码。Ⅹ是罗马数字的10，用X来代替10，可以保证公民的身份证符合国家标准。

但是我国的居民身份证在升位后，一些人的尾号变成了X，这部分人在工作生活中，例如去银行存取钱、去汽车公司租赁汽车或者报名参加考试等等过程中， 往往不被检验者理解，认为是假身份证，这样的误会给很多人的生活带来不便。公安局的同志希望领到X身份证的同志正确理解这个数字的含义，查验身份证的机关 和单位更应该清楚这一点。

裸睡” 有幾好!?


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裸睡的好處：

一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。

二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。

四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。

人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。

但裸睡也應注意兩點：

一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；

二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。

時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。

你幾招如何看透一個人~~~


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教你幾招如何看透一個人~~~

看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所。

看一個男人的品味，要看他的襪子。
　　
看一個女人是否養尊處優，要看她的手。
　　
看一個人的氣血，要看他的頭髮。
　　
看一個人的心術，要看他的眼神。
　　
看一個人的身價，要看他的對手。
　　
看一個人的底牌．要看他身邊的好友。
　　
看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。
　　
看一個人是否快樂，不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情。
　　
看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣。

看一個人的膽識，要看他面對死亡時的態度。　　

看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度。

看您重不重視我的帖子，就要看您有沒有看到此處了。

各位朋友，看您有沒有良心，就要看您回不回貼了。

中国古代九大名菜.


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９—醉虾
残忍度：★★☆
故名思义，把活虾放入酒中，没一会儿虾就醉死了（应该说是醉了）。食用者即可以尝到虾的鲜香，同时也可以尝到酒的洌香，一举两得，不亦乐乎？
评点：喝酒是我的最爱，真担心哪一天在醉的一踏煳涂时，被人像虾一样佐以杯羹。嗜饮酒者慎之慎之。
８—风干鸡
残忍度：★★★
做这种东西时，需要一定的手法速度必须非常快。这是藏菜，大师以极快的速度拔毛、取脏、填调料入鸡腹、缝上、挂于通风处（未放血杀死）。这时鸡必须还是活的，然后如风铃一般在风雪之中“咕咕”直叫，其景慰壮观。
评点：看古龙的小说中，与西门吹雪对决的人，往往一招过后，低头一看自己胸口一个血洞正在流血，然后才反应过来中招了。我想这鸡也差不多，经过大师的折腾后，低头一看，毛也没了，内脏也换了，才会明白过来：完了，中招了，可怕的是还不死。
７—龙须凤爪
残忍度：★★★
非常考究的一道菜，龙须是活鲤鱼的鱼须，凤爪是活鸡掌下正中的一块精肉。具体烹饪方法不详。
评点：吃这道菜时，后堂院中必然有一群瘸两足的鸡，池中必然有一群食不知味的鲤鱼，可怜蕓蕓生。
６活叫驴
残忍度：★★★☆
你吃过新鲜的驴肉吗？再新鲜的驴肉也不过是刚杀的驴吧？活叫驴则不同，驴根本不用杀，直接从活驴身上剜肉。听着后堂的驴惨叫，前厅若无其事的正在食用那只驴身上的某个部分，真正是色香味声俱全。
评点：记得山海经中有一种叫息肉的东西，吃它的肉，它会复生。还有中国传说中的安息牛，也是可以割食的，几天后它自然恢復。可是驴并没有这种本事呀？这种残忍的吃法，让我想起，中国歷史上最残忍的刑罚——凌迟。
５—烤鸭掌
残忍度：★★★★
活鸭放在微热的铁板之上，把涂着调料的铁板加温。活鸭因热，会在铁板走来走去，到后来就开始跳。最后鸭掌烧好了，鸭子却还活着，切下脚装盘上桌，鸭子做其他用。
评点：《封神演义》中好象就有“炮烙”两手，渐闻其手掌焦臭，纣王哈哈大笑。
４—铁板甲鱼
残忍度：★★★★☆
将鲜活的甲鱼放在有调料的凉汤中用慢火煨。甲鱼是活的，当水渐渐升温后，甲鱼就会因热而喝汤，调料自然就进入了甲鱼的体内。渐渐火越来越热，看着锅中甲鱼痛苦的翻滚，举箸之人无不兴奋异常。最后甲鱼熟了时，外面的汤和甲鱼喝下的汤，使甲鱼肉味中都有汤的味道，据说鲜美无比。
评点：妙就妙在用慢火煨，杀死时绝不可以一下就弄它死了，而是让观者享受到慢慢折磨的乐趣。就象日本人屠杀国人时千方百计的想出各种花样，让人死得越慢越好。
３—浇驴肉
残忍度：★★★★★
这道菜也是和驴过不去，活驴固定好，旁边有烧沸的老汤。食用者指定要吃某一部分，厨师剥下那一块的驴皮，露出鲜肉。用木勺舀沸汤浇那块肉，等浇得肉熟了再割下来，装盘上桌。
评点：据说吃这道菜的，大部分并不是了吃菜而吃菜，纯粹就是了看如何浇驴和驴的面目表情。
２—三吱儿
残忍度：★★★★☆
刚出生的小老鼠（活的）一盘，调料一盘。食用者用筷子夹住活老鼠，老鼠会“吱儿”的叫一声，（这是第一吱儿）收到调料里时，鼠又会“吱儿”一声，（这是第二吱儿），当放入食用者口中时，鼠发出最后一“吱儿”。（共三吱儿）菜谱简单，食用者需要无穷的饕餮动力和无比的勇气，才可以品尝这道菜。
评点：吃小老鼠的人不可怕，可怕的是发明这道菜和起这可怕的名字的人。三吱儿，把残忍的食用生灵的过程，传神的归纳在一起，不能不说是悲哀。
１—猴头：
残忍度：★★★★★
这里说的猴头绝不是食用菌猴头，而是真正的猴脑。一个中间挖洞的方桌，几个人围桌而坐，中间的洞并不象火锅或是麻辣烫那大，正好容一只猴子的头伸出。一只非常可爱的猴子牵出，据说那是专门食用的猴儿，头比较大。猴儿的头顶从小洞中伸出，用金属箍住，并且箍的非常紧，用小锤轻轻一敲，头盖骨应声而落。猴的脑部就完全裸露在食客们的面前。这时，有较馋一些的人，已经用汤匙升向红白相间的猴脑，随着桌下垂死猴子一声惨叫，拉开了生食猴脑惨状的序曲。
评点：写到这里，手都在发软，难以想象那些人是如何吃的下去的。想想那只猴在桌下的惨状，想想如果是人被这样活生生的开颅，是多可怕。



在床邊放糖果，會死的


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在床邊放糖果，會死的
> >
> > 在床邊放糖果，會死人的(轉貼 )
> >
> > 昨天看中視的節目,主持人胡瓜說了一個真實故事(發生在國外)
> > 希望大家要小心,尤其是家裡的小朋友,
> > 有個小朋友睡前將糖果放在枕頭邊,
> > 結果長了螞蟻,
> > 螞蟻從他的耳朵鑽進去,
> > 但小朋友並沒有感覺.後來,小朋友的頭皮,
> > 臉部開始出現搔養,皮膚科醫生檢查不出來原因,
> > 最後住院檢查,
> > 發現他的腦部有一大群的螞蟻寄生,
> > 但醫生卻毫無辦法救他,
> > 只能眼睜睜的看小生命結束。
> > 很恐怖吧!
> > 大家要小心!
> > 其實這個故事我在高中的時候,
> > 也曾聽護理老師說過。
> > 他兒子有個同學常犯頭痛,
> > 儘管頭痛欲裂就是查無原因,
> > 最後住院檢查。
> > 護士告誡病人的家屬,
> > 不可在床邊吃東西,
> > 因為床上常有螞蟻爬行 ,
> > 但家人均不斷否認,
> > 當病人不治逝世的時候,
> > 醫院對遺體進行解剖。
> > 赫然發現右腦已被螞蟻啃食得只剩一半,
> > 因此進行全身解剖,
> > 知道嗎?
> > 原來螞蟻已在身體裡築巢了!
> > 是否令人毛骨悚然呢?!
> > 真是太噁心 !


人 類 歷 史 上 唯 一 同 時 向 全 世 界 宣 戰 既 人 ! ! !




呢 個 人 ~ ~ 唔 係 亞 歷 山 大 , 唔 係 亞 提 拉 , 唔 係 成 吉 思 汗 , 唔 係 希 特 拉

而 係 清 帝 國 既 慈 禧 太 后 ! ! !
估 唔 到 呢 ? ! 0 . 0 ' '

佢 係 1 9 0 0 年 6 月 2 1 日 對 全 世 界 一 齊 宣 戰 - . - ' ' 之 後 幾 日 8 國 聯 軍 就 打 入 左 北 平 . . . . . . 7 月 4 慈 禧 就 同 光 緒 雞 咁 腳 咁 走 左 去 西 安 ~ ~
慈 禧 太 后 佢 真 係 痴 痴 地 架

好 多 人 都 以 為 佢 係 對 8 國 宣 戰 , 但 係 唔 係 , 佢 係 對 全 世 界 宣 戰 , 但 係 特 別 指 明 左 1 1 個 西 方 侵 略 國 , 包 括 美 利 堅 聯 合 共 和 國 , 大 不 列 顛 聯 合 王 國 , 德 意 志 帝 國 , 法 蘭 西 共 和 國 , 俄 羅 斯帝 國 , 意 大 利 聯 合 帝 國 , 大 日 本 明 治 帝 國 , 奧 地 利 - 匈 牙 利 聯 合 帝 國 , 西 班 牙 王 國 , 比 利 時 共 和 國 同 荷 蘭 王 國

不 過 西 班 牙 王 國 , 比 利 時 共 和 國 同 荷 蘭 王 國 3 個 國 家 冇 理 到 中 國 , 可 能 佢 地 以 為 慈 禧 9 u p , 佢 地 聽 錯 ? !
而 事 實 上 , 比 利 時 共 和 國 係 一 個 國 際 中 立 國 , 佢 冇 打 過 中 國 , 唔 知 點 解 慈 禧 都 要 同 佢 宣 戰 . . . . . .
重 有 , 8 國 聯 軍 其 實 都 唔 係 8 國 , 係 6 國 , 奧 地 利 - 匈 牙 利 聯 合 帝 國 , 意 大 利 聯 合 帝 國 只 係 出 左 1 0 0 粒 都 唔 夠 既 兵 . . . . . . 唔 可 以 計 係 一 國 - . - ' '



保存CD小常识


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如果你手上有一片CD，但是没有盒子，需要直接放在桌子上的时候，你会把哪一面朝下呢？
可能大部分的人都习惯会把背面（就是有写文字资料的那一面）朝下放，以免磨损到读取面。
但是如果你做一个实验，你马上知道这样子不正确的：拿一片准备要丢弃的CD，拿小刀在读取面划一道刮痕，再放进去。这片CD应该还是可以使用的，即使你刮得很用力，顶多造成读取不顺或是跳针的情况。
但是，如果你在CD的背面(有文字面)轻轻的刮一下，你会发现CD背面的涂料被你刮下来了，而刮到的地方变成透明的！这时，这张CD已经完蛋了，因为刮破的地方已经无法反射雷射光了。
实验证明，CD的背面 (有文字面)
比正面更怕磨损。所以当你下次要把CD装在同一个盒子中的时候，记得不要再背对背了，不管是自己烧的还是外面买的都一样。


(资料 :生活小百科)


扑克牌的知识


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早期的欧洲扑克牌张数与现在不同，今天的五十四张一副据说说是由法国人发明的。

1、今天的扑克牌设计有五十二张正牌，是因为一年有五十二个星期；

2、扑克牌设计为方块、红桃、黑桃、梅花四种花色，是因为一年可以分为春夏秋冬四季；

3、扑克牌的每种花色都是十三张，是因为每个季节都包括十三个星期；

4、如果计算一下每种花色的点数(把“J”作为十一点，“Q”作为十二点，“K”作为十三点)，正好是九十一点，因为每个季节平均为九十一天；

5、把四种花色的点数相加，再加上大小王各占半点，总点数为三百六十五，和一年的总天数相同(闰年时就把大小王各作为一点)；

6、扑克牌中的J、Q、K共十二张，表示一年有十二个月，这是因为太阳在一年要经过十二个星座；

7、至于扑克牌分为红黑两种颜色，则分别表示白昼与黑夜。

8、扑克牌的四种花色含义有不同的说法：一说代表四个行业(黑桃---长矛象徵军人、梅花---三叶花象徵农业、方块---砖瓦象徵工匠、红桃---红心象徵牧师)，一说来源于占卜器物图样(黑桃---橄榄叶象徵和平、红桃---红心象徵智慧和爱情、梅花---三叶草意味着幸运、方块---钻石象徵财富)。

9、扑克牌中的J、Q、K分别是jack(侍从)、qeen(王后)、King(国王)的缩写，分别代表着歷史上的十二个人物，例如：红桃K代表查理(不蓄鬍子)、方块K代表凯撒(侧面像)、黑桃K代表圣经中的大卫等，他们分别是中世纪希伯来世界、罗马帝国、罗马和希腊四个王国的君主。

10、大鬼代表太阳 小鬼代表月亮
52张牌 代表一年中 的52个星期
红心 楷砖 梅花 葵扇 代表 四季 春 夏 秋 冬
每种花色有13张 代表每季有13个星期
如把 j q k 当作11 12 13点, 大小鬼为 半点
一副牌总点数 系365
大小鬼系1点ge 话 加起来就系366 (闰年)

香 港 三 級 電 影 名 稱

香 港 三 級 電 影 名 稱
一 向 以 來 ﹐ 三 級 電 影 都 被 衛 道 之 士 所 不 恥 ﹐ 甚 至 大 加 鞭 韃 。 但 那 些 自 封 衛 道 之 士 又 可 知 道 ﹐ 每 一 齣 三 級 電 影 不 單 提 供 視 覺 娛 樂 給 有 需 要 的 成 年 人 ﹐而 且 單 是 影 片 的 名 稱 ﹐ 也 提 供 不 少 娛 樂 給 我 們 當 年 這 些 學 生 哥 。 而 且 它 的 確 起 了 減 少 性 罪 案 的 功 效 ! 這 些 電 影 的 名 字 真 的 帶 來 不 少 的 樂 趣 ﹐ 因 為 要 吸 引 人 去 看 ﹐ 片 名 大 多 改 得 啜 核 抵 死 ﹐ 成 了 朋 友 間 茶 餘 飯 後 的 話 題 ﹐ 今 天 色 情 電 影 沒 落 ﹐ 只 有 在 這 裡 回 味 一 下 了 。 本 站 的 資 料 ﹐ 大 多 由 另 一 位 網 友 的 站 [ 兒 時 拾 趣 ] 轉 載 ( 已 獲 得 許 可 ) 、 舊 同 事 鄧 先 生 、 以 及 朋 友 紅 毛 仔 阿 杜 ( Adol ) 幫 忙 從 新 聞 組 抽 出 ﹐ 感 謝 ! 大 家 快 來 笑 餐 飽 吧 !
【 三 字 或 以 下 】
慾 肛
-
-
淫 根
放 蛇
野 戰
乳 膠 漆
逼 爆 春
夢 交 交
諗 乜 X
食 慾 獸
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【 四 字 】
? 你 老 婆
第 一 滴 ?
A 級 犯 乳
色 狼 傳 說
祟 陽 巨 乳
姣 到 要 姦
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爆 洩 陰 間
凸 破 天 驚
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鹹 濕 夢 想
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洩 在 深 秋
啜 袋 雙 嬌
鐵 炮 威 龍
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慾 拒 還 迎
新 抱 嫩 乳
一 箭 開 花
嗒 人 條 女
玩 蛇 之 女
見 蕉 拆 蕉
小 姐 接 蕉
騎 到 重 傷
愈 騎 愈 慶
論 流 玩 Miss
借 叔 一 簫
非 禮 蜜 洞
午 夜 胸 圍
暴 露 迷 城
笑 傲 肛 門
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【 五 字 】
色 慾 友 誼 波
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她 來 自 淫 間
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萬 事 起 頭 難
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每 當 變 硬 時
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愛 撫 唔 怕 做
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咸 濕 大 遊 行
迫 車 迫 出 汁
法 國 式 淫 蕩
誘 舞 拮 親 妳
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夫 淫 嬌 妻 賤
毛 遮 偷 拍 鏡
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三 鳳 戲 亞 叔
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淫 蟲 趙 完 鬆
床 前 磨 月 光
淫 賤 趙 元 鬆
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床 上 興 合 合
夜 夜 性 夠 勁
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妹 妳 好 陰 濕
妹 愛 諗 硬 野
桃 色 響 尾 蛇
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色 情 咸 授 課 程
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愈 浪 漫 愈 快 硬
愈 快 樂 愈 快 硬
平 安 夜 ﹐ 淫 賤 夜
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二 人 含 ﹐ 一 六 九
任 扑 出 水 芙 蓉
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香 蕉 少 年 初 夜 權
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一 吋 高 潮 一 吋 金
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專 呃 靚 妹 淫 色 魔
一 人 有 一 個 咸 夢
一 起 咸 濕 的 日 子
輕 談 淺 嘆 性 慾 浪
一 屋 兩 妻 性 偷 窺
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一 夫 兩 妻 三 人 擒
三 皇 一 后 知 多 少
三 對 迫 春 好 雙 乳
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三 劍 俠 與 飛 機 妹
擒 上 擒 落 齊 齊 淫
中 華 精 蟲 卜 爆 捧
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大 圍 三 姑 三 圍 大
千 金 難 買 叫 春 聲
容 易 受 媾 的 女 人
前 後 夾 攻 朋 友 妻
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玉 女 春 潮 嬌 嬌 滴
夜 夜 春 水 向 西 流
吹 簫 一 刻 直 不 甩
淫 眼 碌 碌 逐 個 郁
淫 在 江 湖 興 合 合
咖 妹 大 戰 機 械 獸
大 吉 大 利 大 波 大
每 天 插 你 多 一 些
性 愛 散 餐 飛 機 餐
性 愛 媾 女 上 圓 床
春 光 乍 洩 慾 紅 紅
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七 擒 七 縱 七 色 狼
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書 中 自 有 情 與 慾
初 夜 床 上 淫 天 光
迎 波 接 棒 齊 淫 蕩
樂 在 春 風 性 意 濃
淫 蕩 野 花 採 不 停
淫 貨 賤 貨 住 家 貨
鄰 家 女 孩 好 雙 乳
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吹 簫 一 刻 直 不 甩
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今 夜 你 會 不 會 來
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最 後 一 滴 也 精 彩
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油 尖 賣 淫 學 生 妹
失 驚 無 神 奔 走 行
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大 蘿 大 波 大 哥 哥
咸 虫 盡 帶 貞 操 甲
【 八 字 】
你 插 落 ﹐ 所 以 我 快 樂
吾 家 幼 女 有 毛 有 液
妳 知 道 我 在 ﹖ 妳 嗎
搭 地 鐵 話 咁 快 就 洩
家 家 有 本 淫 賤 的 經
我 很 醜 ﹐ 但 我 很 持 久
馬 可 勃 羅 性 戰 春 秋
弊 家 伙 ! 地 鐵 有 色 魔
豬 八 戒 淫 鬥 女 兒 國
三 角 誘 惑 之 射 埋 身
1 0 8 式 亂 交 寶 鑑
大 猩 猩 狂 插 美 少 女
廿 二 世 紀 插 人 兩 鑊
芥 蘭 強 狂 插 波 菜 蓮
【 九 字 或 以 上 】
吉 川 春 代 大 戰 博 野 真 太 郎
少 女 扑 濕 日 記 之 處 女 失 豬
真 金 不 怕 紅 爐 火 ﹐ 真 波 不 怕 任 你 摸
Do 口野 雄 心 之 射 口野 比 天 高
小 妹 初 長 成 ﹐ 姐 夫 好 心 急
真 快 樂 ﹐ 地 鐵 有 口野 索
又 淫 又 賤 上 山 過 三 關
淫 珠 格 格 與 扯 旗 貝 勒
出 火 女 護 之 真 胸 護 理
事 先 張 揚 的 做 愛 事 件
齊 天 大 聖 勇 闖 淫 絲 洞
-
The End

冷知識

怎样去处鞋内臭味

1.偶而撒点盐在帆布鞋里,可以吸汗和除臭。

2.鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回家后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。

3.在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。(常穿包鞋或运动鞋的脚，泡泡数滴有茶数精油的温水，可除臭又杀菌

另外还有

1、每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。

2、取适量的脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。

3、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

4、新买回来的球鞋，在其海绵底上均匀地撒足白酒，直至海绵底不能吸收为止，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了。

5、旅游鞋、皮鞋穿一段时间，就容易产生臭味。其除臭方法为：在旅游鞋或皮鞋里，洒少量细食盐，这样就可消除鞋中异味。

6、偶而在鞋中，一层苏打粉，可去除鞋臭。




睡觉为什么会流口水

有人说，睡觉时流口水只是小孩子的事。其实不论大人、小孩、青年、老年有可能流口水。

口水是一天到晚有的，因为，口水就是唾液。唾液是由口腔内的三对唾腺:腮腺、颏下腺和颔下腺，不断分泌出来，就因为唾液腺不停地分泌唾液来滋润我们的口腔咽喉部分，才使我们不觉得口干喉燥。既然如此，为什么白天没流口水的现象呢？原来，唾液虽然不断地在分泌，但我们也在经常地把它咽入肚子里去，它分泌得多我们也咽得快。所以，白天尽管唾液分泌如何多如何快，它只在口腔内绝不会流到口外来。因为，我们人是有意识作用能控制它的。

但是，晚上睡觉的时候就不同了。人在睡觉，全身肌肉放松，脑子也在休息。一睡着，什么都忘了。把口水咽到肚子里去的这个有意识的吞咽动作不再继续，就有可能让口水自由自在地溜到外面来。这么说，是否每个人睡着了都会流出口水呢？并不，多数人睡觉的时候，不流口水。因为，晚上当我们睡着后，唾液腺的分泌活动也大大减低，唾液本来就少，再加上有两片嘴唇作防线封住了出口，所以，一般说来不会流口水。但是，白天如果玩累了，晚上睡觉睡得太香太沉，以致嘴唇闭得不紧而露了个缝，或者由于鼻子通气不畅，用口进行呼吸的话，那么一觉睡醒，就会发现枕头上一大滩水渍。



经常晚睡觉后果很严重

睡眠是身体进行自我调整的时间，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，注意自己的生物钟调整，不要总是熬夜了。

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，须在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆囊的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已到肺，不应用止咳药，以免抑制废积物的排出。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的阶段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应当改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。



为什么“zzz”代表人在呼呼大睡呢

西方漫画常以zzz表示画中人物在睡觉。有人说z是出于doze（打瞌睡）、snooze（小睡） 二字，也有人说z是模拟鼾声。无论如何，俚语常以zizz指「睡觉」，作名词、动词都可以， 例如：

(1) He felt refreshed after a good zizz.（他好好睡了一觉之后，精神抖擞）

(2) He left while I was zizzing.（他在我睡觉的时候离开了）

To catch（或get/make）some/a few z's就是指「睡觉」

例如：

I went to bed to make some z's as soon as I got home（我一回到家里，就上床睡觉了）。

你要去睡一会，也可以说：I'm giving it some zeds。Zed是字母z的拼法。
睡觉十忌

一、忌仰睡

勿将手放在胸部，压迫心肺，而且仰卧时舌根部往后坠缩，影响呼吸，容易发出鼾声。此外，伏卧会压迫胸腹，左而卧会压迫心脏，均属不当。惟有『右卧如弓』最能使全身肌肉松弛、肝血流增多、呼吸通畅。

二、忌睡前千思万绪

宋代蔡季通 <睡诀> 中说：「早晚以时，先睡心，后睡眼」。现代研究约80﹪的失眠是精神疾病所造成，因此，懂得舒解压力，以及避免杞人忧天等情绪，是很重要的。

三、忌说话

孔子云：「食不言，寝不语」，盖因睡前唠叨不绝会使思绪兴奋，大脑不得安。

四、忌饮酒饱食

古人认为「胃不和则卧不安」，今人认为睡前三小时不进食，可使胃部获得充份休息，但有时一杯热牛奶可免因饥饿而睡不好。至于喝少量的酒，则可以松弛减少紧张，过量的酒则适得其反，况且酒精会加速脑细胞的老化，因此中年酒瘾患者的睡眠型态与不喝酒的老年人相似。

五、忌睡中开灯

中国医学认为，从寤入寐，进入睡眠状态，是一个引阳入阴的过程。醒时属阳，睡时属阴，光亮属阳，黑暗属阴。

另外，根据一项研究显示，深夜开灯将抑制人体分泌褪黑激素，会降低人体免疫功能，因此，挑灯夜战后极易受病毒的威胁。国外也已有研究显示，常值夜班的空姐，乳癌的发生率将大幅成长2倍。因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官，于夜间睡眠时会分泌大量的褪黑激素，这个激素在夜间11时，至隔日2时分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降、心跳速率减慢，心脏得以喘息，具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果，可是一旦眼球见到光，褪黑激素就会被抑制住，因此深夜开灯睡觉者，免疫功能会下降、也就比较容罹患癌症。我看大家还是别熬夜上网啦！不过好像很难耶。

还有啊，阿盛偷偷告诉您，常常熬夜会使人变笨唷 ！

六、忌蒙面睡

以前的人有「夜卧不覆首」的说法，因为睡觉时用被子蒙住头面，会因空气无法循环畅通，而使人吸入大量的二氧化碳，发生呼吸困难、器官缺氧。

七、忌当风而睡

古书 <琐碎录>说，卧处不可当风，当风「恐患头风，背受风则嗽，肩受风则臂疼，善调摄者，虽盛暑不可当风及坐卧露下。」现代生活中的电风扇，在睡眠中亦当小心，因为人在睡眠中，生理机能较低，抵抗力较弱，肌肤毛细孔放大，易致风寒。

八、忌张口呼吸

中国古代药王孙思邈说：夜卧常习闭口」因为张口呼吸，空气未经鼻腔「温气」、「过滤」处理，容易引起咽干咳嗽或其它感染。

九、忌睡中忍便

现代研究认为，憋尿忍便对人体均有害处，也会影响睡眠。

十、忌贪睡懒觉
《内经》中早有「早睡早起」「久卧伤气」的告诫，故而睡眠应以醒为度，睡懒觉对人体是有害的。
如何更好入睡
2007-2-11 11:05:30 | 阅读138次 | 网友评论0条 | 更多“冷知识”发现
失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。

其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
睡觉时禁带六项

睡觉时,禁带六项......否则.....后果自行负责人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1.戴「錶」睡觉。

有的人喜欢戴着手錶睡觉，这不仅会缩短手錶的使用寿命，更不利于健康。
因为手錶特别是夜光錶有镭辐射，量虽极微，
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2.戴「牙」睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3.戴「罩」睡觉。

美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4.带「机」睡觉。

有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

5.带「妆」睡觉。

有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔， 造成汗液分泌障碍，妨碍细胞唿吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激， 让肌肤得到充分唿吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

6.带「别人的老婆」睡觉。

睡觉时宜不穿胸罩

研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累后就易形成癌病变了。在这个理论基础下，胸罩愈紧对健康当然愈不好，近来风行的所谓调整型内衣，自然不合格了。

研究人员建议女性，宜尽量少穿没有肩带或有钢丝的胸罩，因为这些胸罩多半比较紧，对乳房造成的压力也较大。

他们还建议，尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好等到出门时才戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，才能使该部位的淋巴系统回复正常。

有关乳癌的发生，近来的研究很多，尤其这是美国女性发生率最高的癌症，可以说每天都有新的报告出炉。胸罩和乳癌间的因果时间关系，尚待证实，不过『自然』是最健康的生活方式，应该是错不了的原则。



数学单位「亿」之后是什么?

数学单位「亿」之后是什么你知道吗?是「兆」。但要表示比「兆」更大的数时，又应以什么单位呢？中文字最大单位是多什么？（除了百、千、万、亿、兆……之外，还有……）

我们常用的单位多是以下数个

百 .... 10^2 ...... 100

千 .... 10^3 ...... 1,000

万 .... 10^4 ...... 10,000 <<< 中文每加一个进位是加四个零, 不像英文是三个零)

亿 .... 10^8 ...... 100,000,000

兆 .... 10^12 ..... 1,000,000,000,000

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以下可能已少用了

京 .... 10^16

垓 .... 10^20

杼 .... 10^24

穰 .... 10^28

沟 .... 10^32

涧 .... 10^36

正 .... 10^40

载 .... 10^44

极 .... 10^48

极, 是中国之最大数 ... 在 "中国数词" 一书中, 只记载到 "载", 还未有记载到 "极"

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以下是因佛教, 而由印度传入中国的 (当然不是近代啦!), 令中国的数

词单位, 再增加五个, 还不是一个字呢 !

恒河沙 ..... 10^52

阿僧祇 ..... 10^56

那由他 ..... 10^60

不可思议 ... 10^64

无量 ....... 10^68

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最后, 在中国唐朝时期, 这些单位传到日本, 再被日本人加了一个进去, 传回中国

大数 ....... 10^72

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知道这数怎样大吗 ?

10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

是这么大 !!!

冷知识1

(01)失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。


其實平常人呼吸的原理,吸氣短呼氣長，下次如想安睡，


只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。


(02)一罐可樂有十二匙單糖，意思系飲下后會直接變成我們身體的糖分。


(03)有人減肥不吃早餐，事實所得效果相反，會更肥胖，


因相隔晚餐時間太長，下次進食時會吃得更多。不吃早餐，


令自己空肚，會很快生膽石，因為沒有食物在肚內，


膽會排出一些分泌，久而久之，會變成石而且不吃早餐，


會減低新陳代謝，減肥的原理是加強新陳代謝，才可燃燒脂肪，


所以無法減到磅。早餐是每天最重要，亦應是最豐富的。


可吃粉、飯或面包等，無須怕會熱量高，因為人體經過一天活動，


自然會消耗掉，反而下午及晚餐要小心。


(04)牙醫推薦應該是吃完早餐才刷牙，因口腔是身體最不潔的地方，


比肛門還差，尤其是進食后，最多細菌。


(05)如想改善胃病或腸胃病，可以生果為早餐，


博士就是這樣而解決了他嚴重的十二指腸問題。


每天只要進食五至七款不同顏色的生果，就不用進食維他命。


(06)最有效的進食生果時間是每天下午三時至五時，不是飯后。


(07)減肥的原理是增加肌肉，有肌肉才可以燃燒脂肪，


否則只是減去水份。


(08)有肌肉的人，就算坐著看電視，也比一個無肌肉的人消耗更多卡路
裡，


因為只要他有多你一磅肌肉，他身體會自然地燃燒五十卡路裡，


而無肌肉的人，反而要去做運動來燃燒這多余的脂肪。


(09)美國及加拿大已經禁止蚝油進口，因驗出有致癌物，


所以香港的蚝油近期大減價。


(10)鹽也不可吸收太多，因為鹽會幫助吸收糖份，少糖但吃鹽，也會幫助
糖份的吸


取。


(11)蜂蜜不要買來自國內的，盡可能選購外國產品。


(12)如想對付仇人，可叫他們去BBQ，食物經過燒烤會產生致癌物質，


吃進肚內，不會排出，會長期積聚體內。


(13)無人能估計體內會積聚多少致癌物質，但當身體抵抗力較弱、


年老、忙碌或壓力增加時，就會發出來。


(14)如無辦法，可用新鮮檸檬汁灑在肉上，會分解致癌物質。


不好扮醒，檸檬茶是不可以的。


(15)纖維素不單有助排洩，也可以吸收脂肪再排出體外，


所以如果想減肥，應該多吃。


(16)香港人要多小心肝，因我們比其它國家的人患肝癌的機會大三倍，


飲酒的會更多；而且事前無特別病


(17)每天進食四至五餐，是少食多餐的原則。徐可減輕胃腸負擔外，


也因每次進食后，血液會集中在胃部，令人想睡和疲倦。


(18)少吃宵夜，因為肉類要用兩小時去消化，會致肥。


肉類的選擇不是在於白肉或紅肉，而是在於肉的那個部位，


雞髀很肥，但雞胸肉就比較少脂肪，較健康。


(19)肥胖會導致不育。決定生育前應檢查體重，因有遺傳基因，


會生一個肥胖的子女，所以減肥不是只為自己，也為下一代。


(20)減肥可樂卡路裡較低，但有酸性，會令自己肚餓，


故會增加食欲，令自己更肥。


(21)煲湯只煲夠一次過飲就可，不可番滾湯，會致癌，每次番滾，


會令湯內的分子變質，影響健康。


(22)湯的維他命經一天后已經留失，飲下的只是脂肪、膽固醇等，


所以煲湯只要足夠一次過飲曬就可以。


(23)如要加熱，可用微波瀘，原理是微波爐是加熱而不是翻滾，


所以比較健康。但要時時檢查微波爐是否損壞，


可在市面購買幅射測試表，測試幅射外洩的程度。


如有便要更換，否則我們便會進食了含幅射的食物，影響下一代。


(24)翻滾的水也不可，但現今社會已難控制。


翻滾的油就不好了，如油炸鬼。


(25)少飲用罐頭湯，因已經翻煲，會致癌。


(26)一星期兩次重量訓練，如舉重、啞鈐；一星期四次有氧運動，


心跳在120上。要減肥就要先做重量再做有氧，效果會好些。


(27)不可放棄任何一餐正餐，因為會令新陳代謝減慢，減不到脂肪。


(28)成年人每年會減少一磅肌肉，等如增加5卡路裡，


這是中年發福的原因，所以要不斷緞練肌肉。


(29)增加肌肉即淢少脂肪。進食天然食品，外國人進食薯仔時會連皮吃，


只要清洗好，是一個好習慣，纖維增加，有助健康。


(30)做重量運動時要進食面包等，否則無力去舉重。


做有氧運動時則相反，因做有氧運動是為減肥，


吃下面包去做運動就失效。所減的系那個面包而不是身體內的脂肪，


故此跑步前不可進食這類食物。肚空，才會燃燒體內脂肪，


否則所減的只是那個面包的能量。


(31)早上磅重會較輕，晚上會較重。將早上的磅數和晚上的磅數比較，


如相差百分比二，就可以測出新陳代謝是否好，否則就證明代謝慢。


(32)三文魚壽司有蟲，每次進食會在體內積聚，在體內一日一日地長大。


日本人比我們患胃癌的機會大三倍，因為wasabi是致癌物質。
(33)焗桑拿令心脏压力加大，好伤心脏。


(34)咖啡会令骨质疏松，不可饮用。
35精液含量最多的不是蛋白质而是葡萄糖
36玛力莲梦露是SIX指
37有一种能吃鳄鱼的鸟”鲸头懽”
38猪不能抬头看天空
39每25个英国父亲有一个在养别人的孩子
40西班牙的国歌没有歌词
41老公在古代是对太监的称呼
42长颈鹿的舌头有2尺长
9有固定性伴侣的男性精子数量少于经常偿鲜的
43女性阴道的深度在正常状态是7~12CM,宽度可容纳2个手指,兴奋时深度可增加3分之一,宽度亦是
44电影中,ET的脚步声是工人用手揉搓着喱的声音! 在补充点聪明人头发里的锌和铜的比普通人的更多一些

所有大洲的英文名字的第一个字母和最后一个字母都是一样的

热水比冷水冻得更快

由于地球引力的关系，最高的山也不会超过15000米

人们在吃香蕉的时候最容易招蚊子

要是在黑屋子里养金鱼，它会慢慢变白

蟋蟀的耳朵长在前腿膝盖的下面

骆驼奶不会凝固

游的最慢的鱼是海马，它每小时只能游16米

除闰年外，一年中的第一天是星期几，最后一天也是星期几

藏族人没有姓

地球两极地区从来不发生地震

加強記憶的三大效果

加強記憶的三大效果

開頭效果和最新效果

準備考試或啃書時常常會有這樣的經驗，剛開始和結束時的記憶最鮮明深刻。在心理學上，前者稱為開頭效果，後者則為最新效果。

根據這種學習效果，學者提出兩種加強記憶法。一種是想確實記住的部分放在剛開始學習或結束時會記得比較清楚；

另一種則是分段學習。學習分段後，可以增加最佳記憶時段（即有開頭效果和最新效果的時段），因此記憶力效佳的份量就跟著提高了。

醒目效果

心理學家波恩．瑞司夫在研究超強記憶力的方式時，發現人類比較容易記住整信事情比較特別、與其它事情不一樣的地方。例如，一大堆地名裡唯一的經濟專有名詞、唯一印得比較大的單字或唯一彩色印刷的單字等等，都比較容易殘留在記憶裡。這種效果稱為醒目效果。

這個效果可以應用在加強記憶的方面。也就是說，去找出想記憶的內容跟其它內容有哪些地方不一樣。或是動手讓它跟其它內容不一樣，例如畫紅線等。



有效的單字記憶法

『默讀＋音讀』效果更佳

心理專家對單字記憶法做過許多實驗，實驗重點放在如何才能最有效的記憶無相關性的多個單字。
實驗結果發現：音讀比默讀容易記憶；默讀後再做一次音讀又比只做默讀或音讀更有效，可見兩者雙管齊下有助於加強記憶。

組織單字

心理實驗還有另一個發現，記憶多個單字時先想辦法把它們組織起，會比直接一個個背更容易記憶。
組織方法有很多種，最常見的是群組和編故事的方式。
即使這些是亂數選出的單字，全部抓起來仔細找找，還是可以分成幾個有共同點的群組。例如：A和B是地理學上的名詞，C是廚房用品…等等。
類似這樣的前置處理可以讓記憶單字更容易。



加強記憶的方法

選擇記憶法

「哪種記憶法最好？」，這個問題的答案很簡單，仔細想想自己對哪些事情的記憶力最好就知道了。

對於自己有興趣、或比較關心的事情，通常都會很快就記住，而且很不容易忘記。
但也不見得是只要有想確實牢牢記住的事情，就非得去喜歡它或對它發生興趣不可。
其實，只要盡量想辦法把要記憶的內容，跟自己喜歡的事情連接起來就行。例如，把比較難記的單字套用流行歌曲的旋律，邊哼邊記也是一種方式。其它像是了解其中涵義、或加深事情的理解，都可以強化記憶、更容易記住。

由此可知，如果想要記住哪些事的時候，一定要先盡力了解內容。完全不去理解意義而只知硬記死背的話，沒兩三下就忘得一乾二淨了。

視覺化的效果

長篇大論，內容太複雜都不太容易記得住，反倒是短句和簡單明瞭的內容很快就印在腦海裡。
長篇大論也是由許多短句組成，複雜的內容也可以還原成單純的元素。所以，遇到長篇大論或比較複雜的內容。不妨分解成較小的單位再來慢慢記。

學習語言有聽覺學法和視覺學法兩種。心理學家研究發現：人類在8歲前的聽覺記憶重現率較高，9歲以後則是視覺記憶的重現率偏高，而且視覺記憶的重現率還會隨著年齡越來越高。
從這個研究報告來看，把想記住的事物轉成眼睛看得到的影像，而印在腦海裡的記憶法應該較有效。

睡眠前的記憶效果佳

心理學家J.G.傑金斯做過一個實驗，確認睡覺前和起床後的記憶效果哪一個比較好。
實驗很簡單，要兩名考生分別在睡覺前和起床後記憶10個沒有意義的單字，經過一段時間後測試他們還記得多少。結果發現睡覺前記憶的學生記得比較多。

另一位學者C.伊契哥斯基把學生分成2組，要他們在相同時間背誦一些沒有意義的單字。然後，在當天傍晚以及隔天早上（即睡眠後）分別測試這些學生還記得多少。實驗結果顯示，雖然第2組是睡過覺再測試，理論上從開始記憶到測試的時間比第1組長，但第2組記憶的效果比第1組更好。

這兩個實驗告訴我們：睡眠對記憶有很大的幫助。

複習可提高記憶維持率

心理學家H. 艾賓浩斯（H. Ebbinghaus）曾經做過實驗，測試記憶維持率的變化情形，而且還拿自己當受測對象。
他先練習把13個無意義的單字到能正確講出2次，經過一段時間之後，再測量要花多久時間才能正確說出2次。

實驗結果發現：記憶的維持量在剛開始記憶後的9個小時減少幅度最劇烈，爾後的減少比例較緩和。這個曲線圖就是有名的「艾賓浩斯遺忘曲線」。

實驗時單字的意義深淺和側驗方法等因素，都可能讓這個曲線稍微變形。不過大致上走向均相同。

從艾賓浩斯的實驗可以發現，如果只學習1次，即使當時自認為已經記得很熟，9小時後可能已經忘得差不多。

但是，若在一定時間之後安排二度學習，則可大幅減少記憶遺忘量；這個二度學習就是我們一般所稱的複習。

根據教育心理學家T.布瑟和P.拉塞爾的研究，發現下面這個模式的複習方法最有效：

第一次學習→45分鐘
複習1→10分鐘後，複習5分鐘
複習2→1天後，複習5分鐘
複習3→1星期後，複習3分鐘
複習4→1個月後，複習3分鐘
複習5→6個月後，複習3分鐘

雖然複習時間不長，但是重複多次後，第一次學習到的內容就會轉成永久記憶儲存起來，以後要回想就很容易了。



加強記憶的六種方法

1.
跟範例一起記

例如，想要記住哲學術語「Paradigm」時，不要只背誦「某一時代的主流看法」定義。我們可以和「天動說、地動說等」的範例一起記，不僅好背而且也容易回想。
2. 分類不要超過7項

哈佛大學米勒教授發現，一次很難正確想起超過7項的內容。因此在記憶數字時，像是3792761453，先分割成379-276-1453會比較好記。
3. 利用節奏和押韻幫助記憶

利用聲音的抑揚頓挫記憶歷史年號或英文單字的方法。或許有些人認為抑揚頓挫沒什麼作用，但是它確實好記又容易回想起。記憶較長單字時不妨應用這種方式，分段落時並結合節奏感，也能讓單字更好背。
4. 建立關聯性

找出某些重點的相關性，並把事物連結起來的記憶法。例如，要記住初次見面的生面孔時，把這個人的穿著、在哪裡遇見等事情一起記起來，利用這些聯想就可以回想起這個人的長相。
5. 視覺化

無論選擇哪種記憶法，內容只要能轉成視覺效果，就盡量用視覺效果來幫助記憶。例如，樹木和時鐘乍看之下好像沒有關聯，不過可以把時鐘想像成樹上的果實，就能同時記起這兩個單字了。
6. 建立動機

有些明少年的在校英文成績不見得很出色，但對於英文流行歌曲的歌詞卻能朗朗上口，說穿了就是因為有興趣才記得住。如果想記住某件事，不如自己設定一個目標「背得起來就可以去買件新衣犒賞自己」，一定能提高記憶的動機。